🌿 Клуб «Код здоровья»
с врачом превентивной медицины, к.м.н., Аленой Поповой
Вступить в клуб →Добро пожаловать!
Здравствуйте! Меня зовут Алена Попова — я врач-гинеколог, к.м.н., врач превентивной и интегративной медицины.
Рада приветствовать всех, кто присоединился к клубу. Мой клуб официально стартует 1 июля, и впереди нас ждёт невероятно увлекательный путь к себе.
Каждый месяц мы подробно разбираем только одну тему, чтобы информация была максимально понятной, структурированной и легко применимой в повседневной жизни. Никакой воды — только научно обоснованные факты и рабочие инструменты.
Помните, что здоровье — это не спринт, а марафон, который требует баланса, постепенности и бережного отношения к себе. На этом пути я буду вашим проводником, мотиватором и надежной поддержкой. 💚
🗓 Тема июля: ЖКТ и микробиота
Желудочно-кишечный тракт — это фундамент нашего здоровья, наш «второй мозг», иммунитет и даже наше настроение!
- 🦠 Микробиота кишечника: что это такое, как она устроена и почему это целая вселенная внутри нас.
- ⚖️ Микробиота и лишний вес: научный взгляд на связь бактерий, метаболизма и аппетита.
- 💊 Пробиотики и метабиотики: в чём принципиальная разница и как правильно выбирать добавки?
- 🏥 Обзор средств: аптечные варианты про- и метабиотиков, их аналоги и особенности применения.
- 🛠 Протокол восстановления: пошаговый комплексный план поддержки микробиоты через питание, образ жизни и грамотную нутрициологическую поддержку.
- 🎙 Прямой эфир с гастроэнтерологом: разбираем мифы, сложные случаи и отвечаем на вопросы.
- ❓ Сессия «Вопросы-Ответы»: разбираем ваши личные ситуации по теме ЖКТ.
- 🎁 Розыгрыш: добавки для здоровья вашего пищеварения!
💎 Тарифы клуба
Восстановление организма, снижение стресса, улучшение работы органов и повышение результатов лечения. Обретите гармонию с научным подходом!
1 месяц
- Доступ ко всей библиотеке клуба
- Прямые эфиры с врачами
- Сессии «Вопросы-Ответы»
- Гайды и чек-листы
- Рецепты
3 месяца
- Всё из тарифа «1 месяц»
- Доступ на 3 месяца
- Ваша выгода 1 200 ₽
6 месяцев
- Всё из тарифа «3 месяца»
- Полгода глубокой работы
- Ваша выгода 2 900 ₽
💳 Как оплатить и присоединиться
Оплата проходит на защищённой платформе GetCourse. После оплаты вам автоматически откроется доступ в личный кабинет клуба.
Выберите тариф
Нажмите «Выбрать» на подходящем тарифе
Заполните данные
Укажите ваше имя и корректный e-mail — на него придут доступы
Оплатите удобным способом
Выберите способ: карта, СБП или электронный кошелёк
Получите доступ
Письмо с логином и паролем придёт на e-mail в течение нескольких минут
⚠️ Важно
Если оплата не прошла или письмо с доступами не пришло в течение суток — напишите нам на events@doctorpopova.ru, и мы обязательно поможем!
⚕️ Медицинский дисклеймер
Вся информация в клубе носит информационный характер и опирается на принципы доказательной медицины. Мы узнаём, как грамотно поддерживать своё здоровье, но помним: при наличии хронических заболеваний или острых симптомов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Мы не ставим диагнозы и не заменяем медицинскую помощь, но даём вам лучшие инструменты для профилактики и качества жизни. Все рекомендации следует обсудить с вашим лечашим врачом.